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劣等感（コンプレックス）
誰にでもある劣等感（コンプレックス）。私にもあるし、あなたにも大なり小なりあると思います。劣等感そのものが悪いというわけではなく、劣等感があるからこそやり遂げられることもありますよね。でも、行き過ぎると生きづらさにつながり、人間関係に...
MTSコース
MTS（Mind Tuning SelfCounseling）は得たい結果を得るためのメンタルづくりに特化したコースです。
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悲観フォーカス（ネガティブ思考）
以前「ポジティブ100％は結果を出せない」というお話をしました。ネガティブな思考を何とかしたい！心折れない達成術重要なのは、楽観的思考（ポジティブ思考）と悲観的思考（ネガティブ思考）のバランスだ、という内容でしたね。今回は悲観フォーカス...
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ポジティブ思考が生み出す鬱状態
ネガティブ100％では行動できないネガティブ思考が過ぎると鬱状態になるこれは心理学を知らないホステスさんでも容易に想像できるかと思いますが、ポジティブ100％でも行動できないポジティブ思考が過ぎると鬱状態になると言われると不思議な感覚...
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自己矮小化
ここまでの自動思考まとめ0-100思考（白黒思考）過度の一般化（レッテル貼り）悲観フォーカス（ネガティブ思考）べき論（禁止令とドライバー）自責自己犠牲本記事では、自動思考のひとつである『自己自己矮小化（じこわいしょうか）』について解説...
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「変わろう！」と決意してから最初に取り組んだことは何ですか？
本日のテーマはこちら↓玲那さん、こんにちは。 玲那さんが「変わろう！」と決意してから最初に取り組んだことはなんですか？変わりたいけれど、何から取り組んだら良いかわからないので参考にさせていただきたいです。ご質問ありが...
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腕のある営業マンは何でも売れる。でも絶対に「何でも」売ってはいけない。
本日はセールスについて。記事タイトルにある、腕のある営業マンは何でも売れる。でも絶対に「何でも」売ってはいけない。この言葉は常日ごろから私の大巨人が言っていることで、かれこれ20年近く呪文のように聞いています（笑）私が仕事を教わった人...
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「もしも〇〇だったらどうしよう」思考
多くの相談を聞いてきた中でもっとも多い「もしも〇〇だったらどうしよう」という悩み。あなたもそんな思考を持っていませんか？もしも嫌われたらどうしようもしもうまくいかなかったらどうしようもしもできなかったらどうしようもしも怒られたらどうし...
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自己犠牲
ホステスという仕事は、大勢の女性の自己犠牲の上に成り立っている。そう言っても過言ではないほど、危険やクレイジーさと背中合わせの職業です。あなたもきっと、多くの自己犠牲を払っていることでしょう。そんな業界に身を置きながら、あなた自信がデ...
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邪推
ここまでの自動思考まとめ"0-100思考（白黒思考）""過度の一般化（レッテル貼り）" "悲観フォーカス（ネガティブ思考）""べき論（禁止令とドライバー）"本記事では、自動思考のひとつ『邪推』について解説します。邪推とは邪推とは、誰か...
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自分を好きになって、自信を持って自分をPRできるようになりたい。
今回のテーマはこちら↓玲那さん、LINEメルマガありがとうございます！今週配信された記事を読んで、私は今の自分をお金払ってまで手に入れたいのか考えると、そうは思えませんでした。でも、そんな自分を変えたいです！自分を好きになって、自信を...
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心のストレッチが対人関係において重要な理由とストレッチ法
３秒でも効果的。
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多くの人が勘違いしている「成功するホステス」の条件
それは偶像ですｗ
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自責
私が無能だから？
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才能とは何か、燃え尽きるとは何か。
本当に「才能がない」のか？
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べき論（禁止令とドライバー）
行動できない理由。
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お客様のリアクションに対するホステスの心得
解決策はシンプルです。
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根性論で成功する人、根性論では心折れる人
あなたが正常ですよ（笑）
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『思考の癖』の正体と改善ステップ
思考変化の実体験（強力ｗ）
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なぜコミュニケーションが苦手と感じるのか
私も苦手なほうです。
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『空気が読めないホステス』の隠れた問題点
「空気」にお悩みの方はこちら。
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SNSでの記事投稿について
ご注意ください。
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あなたの思考の癖が未来を創る
売れないと価値がない？
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「お金の切れ目が縁の切れ目」になる人の特徴
孤独ですね。
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スキルとメンタルの関係
あなたがスキルを磨けない理由。
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６週目のＷＲを投稿してください。
プレゼントあります。
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自分がわからない、自信が持てない･･･そんなホステスさんにお勧めのセルフカウンセリング
私もやりました＾＾
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0-100思考（白黒思考）
うまくいかなくなる原因。
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セルフコンパッションの基礎から実践まで
自分を大切にする方法。
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WR報告の存在意義と自己肯定感が低い人の行動心理
心理学のおもしろさですね。
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「分からない話」に黙ってしまう心理
受け入れましょう（笑）