MTSコース
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ホステス専門アドバイザー秋好玲那（管理人）
空気が読めないとホステス失格！？ＫＹの特徴と誰も知らない原因
この記事では、『自分は空気が読めない』『空気が読めないと言われる』というホステスさんに向けて「空気」について解説します。が、「空気が読めないヘルプに困っている」というホステスさんもぜひ読んでみてください。空気が読めないと、『会話が進ま...
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MTS（Mind Tuning SelfCounseling）は得たい結果を得るためのメンタルづくりに特化したコースです。
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コミュニケーションが苦手！その理由と特徴
ホステスは接客業、ホステスはお客様と会話をする仕事、と分かっていながら、『コミュニケーションが苦手』という人がこの業界に来ることはめずらしくありません。私も、まさにその一人でした。独りでいるのが好きで、幅広い交流を持つことが嫌いな性格...
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うわさ話が好きなお客様は〇〇が欲しい人
基本的に人間誰しも多少のうわさ話は好きな生き物です。情報を得ることに喜びを感じるから、ですね。私はうわさ話は嫌いと言ってますが、悪いうわさに関して、です。あの人がどうしたとか、この人がこういう人だったとか、そういう話は大嫌い。でも、ほ...
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会話から洩れ伝わる自己肯定感が低い人のタチの悪さとは
自己肯定感の低さは、ちょっとした会話の中からも相手に伝わってしまいます。そのため自己肯定感が低いと、人間関係に摩擦が生じます。本人も生きづらいでしょうが、周りもかなりしんどい思いをするのですね。自己肯定感が低い人は、他人からＮＯと言わ...
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口ぐせから見るちょっとした本音
人が無意識に使う言葉には、様々な本音が隠されています。使っている本人はまったく気付いておらず『そんな意識もない！』ということが多いものです。会話内容にもよりますが、注意深く聴いていると意外な非言語が見えてくることがあります。ほんの一例...
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毎日ストレスでつらい！ストレスが多くなる原因と改善ノウハウ
先日、臨床心理士と話していて、「『ストレスがない』という人と、『ストレスが多い』という人は、何が違うのか」という話題になりました。その内容がとても興味深く、なるほど～と納得の連続。ぜひあなたにもシェアしたいと思ったので、ストレスがない...
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「お金の切れ目が縁の切れ目」になる人の特徴
今回は「お金の切れ目が縁の切れ目」になる人の特徴についてお話しします。お客様でも、ホステス同士でも、お店のスタッフでも、プライベートでもすべてに共通することです。知っておけば対策が取れますね。会話から見る「お金の切れ目が縁の切れ目」の...
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谷あきら
自己肯定感の低いホステスは損しかしない？特徴や原因、対処法とは？
「お客様と会話が上手くいかない」「なぜか最近やる気が出ない･･･」「ホステスに向いてない気がする」もしかすると、すべて自己肯定感の低さによるものかもしれません。自己肯定感は、ホステスの仕事はもちろん、人生の幸福度にも影響するのでぜひコ...
谷あきら
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スキルやテクニックやノウハウ以前の重要なステップ
得たい結果を出すためには、様々な要因が必要になります。仮にあなたが「ホステスとして売上を２倍にしたい」と思った場合。現状その結果が出ていないのだから、今のまま闇雲にがんばってもその数字は得られませんよね。得られるとしても、かなり時間が...
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過度の一般化（レッテル貼り）
「またママに怒られた。私はいつもママを怒らせる」「お客様に口説かれた。みんな色恋目当てで飲みに来てるんだ」「売上を上げるなんて絶対無理だ」そんなふうに考えたことがあるなら、ぜひこの記事を最後まで読んでください。嫌なことというのは目立ち...
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MTSコース谷あきら
【夜の女は病む】水商売の5つのストレスとその対処法とは？
夜の仕事は、一晩にして大金を得るチャンスがある反面、数多くのストレスに晒される仕事です。一見して、心の病とは無関係そうな女性であっても、病んでしまうことがあります。そうならない為にもこの記事では、夜の女性が病んでしまう5つの原因とその...
谷あきら
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芹沢みお
共感力の高いホステスほどうつ病になりやすい？うつと無縁な健康なホステスになる方法
ホステスをしていて、元気が出ない、涙もろい、体がだるい。そんな症状に困っている方はいませんか？そんなホステスさんは要注意！実はホステスはとてもうつ病になりやすい職業です。そして共感力の高い人気ホステスほど、うつ病になりやすい傾向があり...
芹沢みお
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「今やるべきこと」に集中できていますか？
あなたは「今やるべきこと」に集中できていますか？そもそも「今やるべきこと」がわからない･･･という状態かもしれませんよね。今はまだそうでもないと思いますが、本サイトを読めば読むほど情報過多になっていくでしょう。そうなると全部が中途半端...
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ライバルに勝つ！！売れるホステスの嫉妬対処法
人には、大なり小なり『嫉妬』という感情があります。なぜあんなホステスが売れるの？私のほうががんばってるのに･･･同じことをやってもやっぱり見た目のいい人が勝つんだ･･･セッションでも『嫉妬』という感情に振り回されるホステスさんを多く見...
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対人関係の悩みをクリアにしてくれるプログラム
本記事では、対人関係の悩みをクリアにしてくれるプログラムをひとつご紹介します。人間関係がうまく築けないと、ビジネスで結果を出すことができません。何をビジネスとしていようとも、たとえビジネスをしていなくても、人間関係にトラブルを抱えがち...
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自己肯定感とはどう作られるのか
心理学では「自己肯定感」という言葉があります。そんなの存在しない、そんなの関係ないと言う人もいますが、MTSは心理学が軸なので、当サイトでは自己肯定感についても解説していきます。売上や望む結果を手にできるかは、メンタルにかかっている。...
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お店に行きたくない･･･それはストレスだけが原因じゃないかも！
今日はお店に行きたくないな･･･一度や二度はそんなことを考えることもあるでしょう。仕事をさぼって遊びに行きたい･･･そんな感情を持つことはむしろ健全かもしれません。ストレスが積み重なるお仕事ですから、少し息抜きをしたい気持ちも理解でき...
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ネガティブな思考を何とかしたい！心折れない達成術
あなたはネガティブな思考にとらわれていませんか？ネガティブな思考を何とかしたいいつもネガティブな自分に嫌気がさしているポジティブに考えよう！と奮起するも、ポジティブになれず落ち込むという状態を繰り返している人も多いですよね。なぜ人は「...
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目標をこなせない私はダメ人間？
メンバーの方から質問をいただきました。やる気もあって、やるぞ！と思って目標を立てるのに、なぜかいつもそれがこなせず落ち込みます。そんなに難しいことじゃないのに、です。どうしてこんなにできないんだろう･･･私は本当に根性のないダメな人間...
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劣等感（コンプレックス）
誰にでもある劣等感（コンプレックス）。私にもあるし、あなたにも大なり小なりあると思います。劣等感そのものが悪いというわけではなく、劣等感があるからこそやり遂げられることもありますよね。でも、行き過ぎると生きづらさにつながり、人間関係に...
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悲観フォーカス（ネガティブ思考）
以前「ポジティブ100％は結果を出せない」というお話をしました。ネガティブな思考を何とかしたい！心折れない達成術重要なのは、楽観的思考（ポジティブ思考）と悲観的思考（ネガティブ思考）のバランスだ、という内容でしたね。今回は悲観フォーカス...
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「俺たち」「私たち」が口癖の人の心理
何かにつけて「私たち」「俺たち」とひと括りにして話すお客様って、いませんか？俺たち、タクシーで帰るからと言われ、え？と思ってる間に、あれよあれよと一緒に乗せられていたり。私たちしがないホステスはしょせんこんなものよ...
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ポジティブ思考が生み出す鬱状態
ネガティブ100％では行動できないネガティブ思考が過ぎると鬱状態になるこれは心理学を知らないホステスさんでも容易に想像できるかと思いますが、ポジティブ100％でも行動できないポジティブ思考が過ぎると鬱状態になると言われると不思議な感覚...
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自己矮小化
ここまでの自動思考まとめ0-100思考（白黒思考）過度の一般化（レッテル貼り）悲観フォーカス（ネガティブ思考）べき論（禁止令とドライバー）自責自己犠牲本記事では、自動思考のひとつである『自己自己矮小化（じこわいしょうか）』について解説...
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「変わろう！」と決意してから最初に取り組んだことは何ですか？
本日のテーマはこちら↓玲那さん、こんにちは。 玲那さんが「変わろう！」と決意してから最初に取り組んだことはなんですか？変わりたいけれど、何から取り組んだら良いかわからないので参考にさせていただきたいです。ご質問ありが...
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「もしも〇〇だったらどうしよう」思考
多くの相談を聞いてきた中でもっとも多い「もしも〇〇だったらどうしよう」という悩み。あなたもそんな思考を持っていませんか？もしも嫌われたらどうしようもしもうまくいかなかったらどうしようもしもできなかったらどうしようもしも怒られたらどうし...
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自己犠牲
ホステスという仕事は、大勢の女性の自己犠牲の上に成り立っている。そう言っても過言ではないほど、危険やクレイジーさと背中合わせの職業です。あなたもきっと、多くの自己犠牲を払っていることでしょう。そんな業界に身を置きながら、あなた自信がデ...
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邪推
ここまでの自動思考まとめ"0-100思考（白黒思考）""過度の一般化（レッテル貼り）" "悲観フォーカス（ネガティブ思考）""べき論（禁止令とドライバー）"本記事では、自動思考のひとつ『邪推』について解説します。邪推とは邪推とは、誰か...
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心のストレッチが対人関係において重要な理由とストレッチ法
３秒でも効果的。
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多くの人が勘違いしている「成功するホステス」の条件
それは偶像ですｗ
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