こんにちは。
ホステス専門アドバイザー秋好玲那です。
ホステスをしていると、
志と現実の差異に苦しむことがあります。
「水商売に向いてないんじゃない？」
なんていわれたらなおさらですよね。
「あのときこうしていたら…」
「あのときこうしていれば…」
そんな「たられば」を考えたりもしますが
「たられば」ばかりだと心が消耗して
前を進むことができません。
そんなときは素直に「自分の心の声」を
聞くことが大切です。
迷ったときに実践したい『心の声の聞き方』
「ホステスが天職だと思ったのに･･･」
「本気で頑張りたいと思ったのに･･･」
そう悩んでいる人もいるでしょう。
でも悩んでいるだけでは前めません。
仕事に身が入らず、お客様に迷惑をかけて
しまうかもしれませんよね。
そんなときにはぜひ実践してほしい
「心の声の聞き方」があります。
素直な気持ちで自分自身を見つめることが
必要なときもあります。
今日の行動を書き出す
「ホステスとしてこんな風になりたい」
「ホステスとして成功したい」
そう考えて行動することは
決して間違いではありませんが、
節目節目で疲れてしまうことがあります。
常に志高く行動するのではなく、
いったん肩の力を抜いて毎日の行動を
ノートに書き出してみましょう。
どんな些細なことでもいいので、
１日の中で自分が印象に残っていることを
書き出してみるのです。
- 朝起きて久しぶりに自分でご飯を作れた
- テレビで好きな男優さんの特集をやってたので観た
- 出勤する途中に立ち寄ったカフェの店員さんが感じ良かった
- お店の帰りにタクシーを拾おうとしたらすぐに来た
「こうしたい」「ああしたい」という
感情はいったん封印して、
自分の行動を書き出していきます。
あくまで行動の記録、
日記ではありません。
最初は「どんなことを書こう」と
難しいかもしれませんが、慣れてくると
どんどん書くことが増えてくるはずです。
自分の行動を見返す
一週間おきぐらいに
このノートを見返すようにします。
この行動を見返してみると、
自分がどう考えてどうに行動しているのか
よく見えてきます。
最初は記録が単調なので見返したとしても
それほど得るものはないかもしれません。
そう感じたら、もう少し具体的な内容を
書いていくように意識してみます。
少しずつ具体的な内容になるにつれ
「自分はこんなことを考えていたんだ」
と自分の心に気づくことができます。
その行動の中で、
- こんなことをしていたら心が疲れてしまうのも間違いないな
- もう少しこうすれば肩の力を抜いて仕事ができるかも
といった「本当に必要な行動」が見えて
くるはずです。
その過程で初心を取り戻すことが
できるかもしれません。
迷ったときにしておきたい『自分ルール』
成功したい気持ちがあっても、
すでに成功しているホステス人のように
ストイックに行動することなど
最初はなかなかできません。
故に、どうしても迷うことが出てきます。
そんなときのために『自分ルール』を
持っておくようにしてください。
普段からできるような意識できる目標をたくさん持つ
「ホステスでナンバーワンになる」
「売上を倍にする」
などといった大きな目標は、
ホステスとしてがんばるためには
必要かもしれません。
でも今のあなたには現実味のないもの、
本当に私にできるのか？と感じるもの、
というのも事実ではないでしょうか。
大きな目標はやる気を起こしますが、
意気込みすぎてモチベーションが下がり
行動量が下がって鬱々とする原因にも
なってしまいます。
大きな目標とは別に、普段から意識できる
小さな目標をたくさん持ちましょう。
普段から小さな目標や夢を持っていれば、
少しの努力で達成することができます。
たとえば、
- 次の休みまで頑張ったら１日好きなことする！
- これが終わったら好物を食べる！
- ○時までにこの仕事を片付けてエステに行く！
っていうレベルでもいいわけです。
現役時代の私もこういう時期があったし、
セッションで売れた子達も同じです。
だんだんそのスパンが長くなっていって
いつの間にかできるようになりました。
そして何より、小さな目標や夢を達成して
積み重ねていくことが成功体験に繋がって
「目標を達成する」というマイルールが
自然と加算されていったように思います。
目標や夢を叶えることを習慣化する
「水商売に向いてないんじゃない？」
と誰かに言われて凹んでしまうのは、
自己肯定感が下がっていることが
原因だといえます。
そのため自信を持って
「ホステスに向いている」と思えない。
でもこれも、小さな目標や夢を
叶えることを習慣化してしまうことで
下がった自己肯定感を高められます。
小さかった目標や夢が少しずつ大きくなり
振り向いたときにはかなり前進している。
それがとても大事なのですね。
もしかしたら目標が大きすぎたり、
完璧主義にハマッて自分で自分を苦しめて
身動き取れない状態にしているかも。
そういうときこそ、
「小さな目標」を思い出してください。
人間は迷うものだと理解しておきましょう
「私は水商売に向いてないんじゃないか」
ホステスであれば誰でも一度や二度、
考えたことはあるはずです。
でも「ホステスが天職！」と
自他共に認めるほど向いている人って、
そうそういないと思いますよ。
現役時代の私だって「向いてる！」なんて
まったく思っていませんでした。
セッションで「この子は天職だなあ」と
感じる子を見ているとなおさら。
さらに言えば、今現在の私の仕事だって、
私に向いてる！なんて思ってない（笑）
向いてないのかな？やっぱり楽しい！が
不定期にくるくる回る感じです。
そうやって、人は迷い悩むもの。
だから、自分の気持ちに素直になることや
自分と対話すること、自分を知ることって
本当に重要だと思います。
答えは必ず、自分の中にある。
私は、実際に向いてるか向いてないかは
さほど問題ではないかなと思っています。
向いてるか向いてないか？よりも、
「情熱を持てなくなったな」と思うなら
辞めたらいいんですよ。
向いてたってやりたくないこと、
向いてないのにやらなきゃいけないこと、
いーーーっぱいあるんだから（笑）
私もこの仕事に情熱を持てなくなったら
辞めて次のステップへ進むと思いますし。
もしまた「向いてないのかな」と感じたら
ここにあることを思い出してください。
向き不向きにあまり囚われないように、
自分がどうしたいのか？
に耳を傾けてみてくださいね。
