こんにちは。
ホステス専門アドバイザー秋好玲那です。
自尊心も自己肯定感も、とても大切です。
あなたがストレスなく
得たい結果を得るためには、
どちらも疎かにはできません。
特に個人事業主は、
- オンとオフの境がつけづらい
- 全部自分でやらなければならない
- いくらでもサボれる
- いくらでも仕事ができる
- 独りよがりになりがち
- 自分に甘すぎたり厳しすぎたりする
など、様々な要因で
メンタルバランスを崩しがちです。
このような中でも
安定したメンタルを維持するには、
自己肯定感が高くないと難しい。
自尊心や自己肯定感は
プライベートでも仕事でもあらゆる側面で
あなたに影響を及ぼします。
自己肯定感が低いということは、
苦しみが増えることとイコールです。
自己肯定感が低く自尊心が高いと、
釣り合わない『高いプライド』が
生じますね。
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