「自己肯定感を高める」とはどういうことか

「自己肯定感を高める」とはどういうことか

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こんにちは。ホステス専門アドバイザー秋好玲那です。→目次はこちら^^

自尊心も自己肯定感も、とても大切です。

あなたがストレスなく
得たい結果を得るためには、
どちらも疎かにはできません。

特に個人事業主は、

  • オンとオフの境がつけづらい
  • 全部自分でやらなければならない
  • いくらでもサボれる
  • いくらでも仕事ができる
  • 独りよがりになりがち
  • 自分に甘すぎたり厳しすぎたりする

など、様々な要因で
メンタルバランスを崩しがちです。

このような中でも
安定したメンタルを維持するには、
自己肯定感が高くないと難しい。

自尊心や自己肯定感は
プライベートでも仕事でもあらゆる側面で
あなたに影響を及ぼします。

自己肯定感が低いということは、
苦しみが増えることとイコールです。

自己肯定感が低く自尊心が高いと、
釣り合わない『高いプライド』が
生じますね。

 

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ホステス専門アドバイザー秋好玲那(管理人)

ホステス専門アドバイザー秋好玲那(管理人)

ホステス歴15年、年商1億の元No.1ホステス。ママ、オーナーママを経て、ホステスではない人生を経験すべく30代で引退。コンサル歴11年目に突入しました。プライベートではMダックス4匹と暮らす犬アレルギーの愛犬家。鼻炎薬欠かせません。2020年1月に重度の調節障害発症、スマホ画面はほぼ見えていません(笑)音楽一家に育った元バンドマン(ボーカル)。最近はドラムも叩きつつ歌も再開しました♪

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