ホステスの姿勢は売上にかかわる!今日からできるお手軽改良術

ホステスの姿勢は売上にかかわる!今日からできるお手軽改良術
心得座学

こんにちは。ホステス専門アドバイザー秋好玲那です。→目次はこちら^^

「玲那さんに言われたとおり、
待機中ずっと姿勢よくしていたら、
お席に呼ばれる頻度が上がりました!」

新地の高級クラブホステス、
Mさんから届いた嬉しい報告です。

Mさんのお店では、
来店時やお帰りの際にお客様が
女性の待機ルームの真横を
通るとのことでした。

コンサルを受ける前のMさんは、
待機ルームでスマホをいじったり、
背もたれにもたれてくつろいだり
していたそうです。

そこで私が、

 

玲那
玲那
必要以上にスマホを触らず、待機中も気を抜かずに背筋をピンと伸ばして姿勢よくしていなさい。

 

と助言したところ、
お客様の目に留まり、

 

あの姿勢のいい女の子呼んで
お客様
お客様

 

と、お席に呼ばれる回数が
増えたそうです。

それまでは
ほとんど呼ばれなかったのに、です。

このエピソードからも分かるように、
姿勢というのは本当に大切です。

多くのホステスは、骨格や顔の造形、
体の細さや筋肉の付き方などを
とても気にしていますよね。

でも、それと同じくらい、
またはそれ以上に気にかけて
いただきたいのは『姿勢』です。

姿勢が悪いと、
肩や腰を痛めるだけでなく、
スタイルそのものが悪くなります。

骨が歪んで、本来とは違うところに
筋肉や脂肪がついたり、
筋肉が移動したりするからです。

自分自身のことはなかなか
気付けなくても、他人を見て
「私もこんな姿勢多いかも」と
見直すことはできますよね。

姿勢が美しいかどうかも
「見た目」なので、視覚的なことは
意識しやすいはずです。

今回は、

  • 姿勢の悪さが及ぼす影響
  • クラブ系ホステスが注意すべきこと
  • スナック系ホステスが注意すべきこと

について、お話しします。

あなたの売上にも影響のある、
重要なお話です。

全ホステスに共通する「姿勢」の悪さが及ぼす影響

なぜホステスの姿勢が売上に響くのか?

あなたの生活スタイルやあなたの心持が
すべて姿勢に表れるからです。

どんなに顔を整形してきれいにしても、
ダラダラとした生活をしている
ホステスは、あらゆる箇所でそれが
バレてしまいます。

自分は意識して気を付けているつもり、
かもしれませんが、残念ながら人間が
意識できるのは全体の10%程度。

ほとんどのことは
意識レベルでは改善できないし、
ましてやごまかしなど効かない、
ということです。

たとえば、毎日「かったる~い」と
思いつつ過ごしているホステス。

いくら着飾って顔がきれいでも、
歩き方や立ち上がる瞬間の姿勢に
その「かったる~い」が出ます。

仮に店内では意識して良い姿勢を
保てても、同伴やアフターといった
店外では確実に気が緩むので、
てき面に表れますね。

正しい呼吸ができないホステスさんは
口と肺で息をするので呼吸が浅くなり
無意識に猫背になっていきます。

そういった生活習慣やメンタル面が
座っている姿勢や立っている姿勢、
歩いているときの姿勢などに表れるので

 

お客様
お客様
何か生活感があるんだよね
何か負のオーラ出てるんだよね
お客様
お客様

 

といった印象になってしまい、
売上に影響が出てきてしまうのですね。

顔を整形したり脂肪吸引したりしても
こういった習慣や心持は変わりません。

日々の中で
改善していくしかないのです。

クラブ系ホステスさんに意識してほしい姿勢のチェックポイント

クラブ系ホステスさんと書きましたが、
「座って接客」がメインの
ホステスさんは、すべてここに
当てはまります。

メインの「座っている姿」で目立つのは
やはり『猫背になること』です。

猫背になる理由は、

  • 骨格的な問題
  • 日々の習慣

大きく分けて、この2つです。

最初は区別がつかないと思うので、
整骨院や整体院などで
チェックしてもらうといいでしょう。

骨格的な原因で猫背になる
ホステスさんは、腕のある整骨院や
整体院などの専門家から、根本解決
できる施術を受けてください。

必要であれば、
医学的治療も受けましょう。

問題は、
日々の習慣で猫背になるホステス。

猫背になりやすい人は
メンタル面で言うと、

  • 自分を守りたい
  • 隠したい

という心持が、猫背となって
表れることが多いです。

一言でいえば、自信がない。

自信を持てずにいると、
他人の目が気になって委縮したり、
いろいろ考えすぎたりして、
物事がうまくいかなくなります。

うまくいかないことが増えると、
物事に悩んだり落ち込んだりすることも
増えていきますよね。

そのストレスがやがて鬱状態を招き、
どんどん猫背になっていく・・・という
悪循環になってハマってしまうのです。

メンタル的な改善は時間がかかるので
行動的アプローチをしていきましょう。

猫背にならないようにするには、
深く腰掛けないことです。

 

長時間浅く座ると、今度はお尻や太ももが大きくなるので、下半身は別途で鍛える必要があります。
玲那
玲那

 

イメージとしては
「何かあるとすぐに立てる状態」
これを常に維持することです。

お尻が椅子に乗る程度、太ももはほぼ
椅子の外にあるような状態。

また、猫背が習慣になっている人は、
呼吸も浅く口呼吸になっているので、
気を抜くと口が半開きになります。

傍から見ると
頭が悪そうに見えてしまうので、
ぜひとも改善しましょう。

『猫背になってる!』と気付いたら、

  • すぐ立てるくらい浅く腰掛ける
  • 鼻で深呼吸をする
  • 肩甲骨を開き、顎を少し上げる
  • お尻の直線上に肩を置くイメージ

これを繰り返し意識して、
自分の体に定着させてください。

スナック系ホステスさんに意識してほしい姿勢チェックポイント

スナック系ホステスさんと書きましたが
「立って接客」がメインの
ホステスさんは、
すべてここに当てはまります。

メインの「立っている姿」で目立つのは
正面から見た『重心のズレ』です。

身体的原因として、

  • 足の長さに差異がある
  • 骨自体が歪んでいる

などの場合は、
専門家から適切な施術を受けて
身体的改善を図りましょう。

問題は、日々の習慣で重心がズレている
ホステスさん。

たとえば、スナックなどに行くと、
カウンターに肘をついて接客している
姿をよく見かけます。

腰を悪くするのはもちろんですが、
お客様からの評価も
下がってしまいます。

『楽しくてつい前のめり!』の範疇なら
いいのですが、肘をついて接客をする
ホステスさんの大半は、
仕事嫌いな人が多いです。

でなければ、仕事とプライベートの
区別がつかない人か、お客様か友達かの
区別がつかない人。

見た目もよくないし、
「やる気がない」とお客様に感じさせて
しまうので、まっすぐ立って接客する
ことを徹底してください。

肘をつかないのに重心がズレている
場合は、利き手・利き足に頼った生活を
していて、骨盤や背筋が歪んでいる
可能性が高いです。

重心が傾かないようにするには、
意図的に利き手・利き足の逆を
使うことです。

利き手・利き足に頼っている
と気付いたら、

  • 利き手とは逆の手で荷物を持つ
  • 利き手とは逆の手で物を動かす
  • 利き足とは逆の足に体重をかける
  • 利き足とは逆の足を動かす

これを繰り返し意識して、
自分の体に定着させてください。

ちなみに、
利き手が右手の場合、左脳ばかり使って
右脳がうまく働かない・・・などの状態を
『脳の偏り』と言います。

利き手利き足と逆の手足を使うと、
脳の偏りも改善されるそうです。

右脳は空気を読んだり、表情から感情を
読んだりなど、言葉を使わない情報を
読み取る場所なので、
ホステスには必要な能力ですよね。

姿勢を正すだけで見た目も美しく、
かつ空気を読む力も上がるって、
いいことだらけですね!

まとめ

今回のポイントは、

 

  • 姿勢=生活スタイルや心持が現れる
  • ボックス接客メインのホステスは座る位置と呼吸に要注意!
  • カウンター接客メインのホステスは重心のバランスに要注意!

 

この3つです。

余談ですが、
以前とあるお店のホステスさんが、

 

ホステス
ホステス
高級クラブなのに、お客様の前でテーブルに肘ついて接客するんですよ!

 

と怒っていたことがあります。

低いテーブルで器用なことするなあ・・・
と逆に感心します(笑)

顔が良くてもスタイルが良くても、
こんな姿勢で仕事をするホステスなんて
何の魅力もないですよね。

可能であれば
自宅でいつも過ごしている場所に
全身鏡を置いてみてください。

テレビを見てるとき、
電話をしてるとき、
どんな姿勢か日常的にチェックすると、
人前に出たときの姿勢も変わりますよ。

骨格に悩みのあるホステスさんは、

骨格が悪いとホステスになれない?容姿の悩みについて

も合わせて読んでみてくださいね。

 

ホステスの心得

【質問し放題!】いつでも LINEコンサル (Twitterヘッダー)

Zoom心得座学

マンツーセッション

ホステス専門アドバイザー秋好玲那(管理人)

614,905 views

ホステス歴15年、年商1億の元No.1ホステス。ママ、オーナーママを経て、ホステスではない人生を経験すべく30代で引退。コンサル歴11年目に突入しました。プ...

プロフィール

関連記事一覧