0-100思考(白黒思考)

0-100思考(白黒思考)

© Mind Tuning

こんにちは。
ホステス専門アドバイザー秋好玲那です。

目次はこちら

それでは認知の歪みについて
詳しく説明していきます。

以下記事をまだ読んでない方は
そちらを読んでから
またこの記事に戻ってきてくださいね。

参考
自動思考と認知の歪み

繰り返し読んでください。

続きを見る

今回は
「0-100思考(白黒思考)」について。

心当たりのある方も、ない方も、
繰り返し読んでください。

認知の歪みに気付いてないだけ、
かもしれません。先日も書いたように、

気付くことが大事

ですから、自分のこれまでの言動に
思い当たる点がないかを
探しながらいきましょう。

気付いたら半分は解決、ですからね。

 

ここから先は有料コンテンツです

図書館
【ホステスの心得】提供中のサービス

現在提供している商品・サービスの一覧です。

続きを見る

こちらの記事はMind Tuningメンバー様限定公開です。Mind Tuningメンバー様はログイン後にお読みいただけます。非メンバーでMind Tuningに参加をご希望の方は、以下よりお申込ください。
  • この記事を書いた人
  • 最新記事
ホステス専門アドバイザー秋好玲那(管理人)

ホステス専門アドバイザー秋好玲那(管理人)

ホステス歴15年、年商1億の元No.1ホステス。ママ、オーナーママを経て、ホステスではない人生を経験すべく30代で引退。コンサル歴11年目に突入しました。プライベートではMダックス4匹と暮らす犬アレルギーの愛犬家。鼻炎薬欠かせません。2020年1月に重度の調節障害発症、スマホ画面はほぼ見えていません(笑)音楽一家に育った元バンドマン(ボーカル)。最近はドラムも叩きつつ歌も再開しました♪

-MTSコース
-

© 2020 ホステスの心得