1日にひとつ、意識して幸せに目を向ける
以前の私は、幸せって何なんだろう・・・と哲学的な迷路にハマっていました。 何か特別なことが起きるのか、それとも特別な人にしか幸せは訪れないものなのか。...
以前の私は、幸せって何なんだろう・・・と哲学的な迷路にハマっていました。 何か特別なことが起きるのか、それとも特別な人にしか幸せは訪れないものなのか。...
一流ホステスは、たくさんの良い習慣を持っています。 ところが、売れるホステスは生まれつきの才能で売れていると思われることが多いです。そんなことはありま...
「話すのは苦手だけど、聞くのはできます(得意です)」というセリフを耳にするたび、「ウソだぁ」と思います。なぜなら、『聞くこと』はカンタンだけど、『聴くこと』はとてもむずかしいからです。たとえば、『聞く』だけなら、何時間でも聞けます。た...
あなたは『思考の癖』という言葉を聞いたことがありますか?心理学に少しでも興味があれば見聞きしたことがあると思います。『心の癖』『考え方の癖』とも呼ばれますね。本記事ではこの『思考の癖』の正体と『思考の変え方』について実体験を交えながら...
明けましておめでとうございます!いや~数時間しか経ってないのに、新年というだけでこんなにも気分が違うものですかね。毎年経験していることですが、毎年新鮮に心境の変化に驚きます(笑)でもいいことですね。人間は習慣の生き物なので、気分転換も...
「玲那さんに言われたとおり、待機中ずっと姿勢よくしていたら、お席に呼ばれる頻度が上がりました!」
私の仕事モードスイッチは、『メイクをすること』でした。基本的にお化粧が嫌いなので、ゴテゴテの派手メイクが苦手です。現役時代は、外出時にスッピンで・・・ということはさすがにありませんでしたが、可能な限りスッピンでいたい&可能な限りナチュ...