あなたは幸せですか？

今、あなたは幸せですか？分からない･･･と思ったなら、他人をじっと見てみてください。

だれでもかまいません、見知らぬ人でもOK。その人を見て、どう感じますか？

人を見て、真っ先にその人のいいところ、素敵なところに目がいく人は、幸せな状態である証拠です。

相手のいいところを見よう、と優しい目を持てるのは、心が満ち足りている証。

逆に、どんな人でも悪いところにばかり目が向き、いつも不平不満だらけなら、残念ながら今のあなたは幸せではありません。

人に対する寛容さがなく、無意識に相手の悪いところばかり見付けているのです。

自分のチカラで自分を幸せにする

そういうときは、まず自分自身を見つめ直してみましょう。

自分は本当にやりたいことをやれているのか。パートナーとの関係に満足しているのか。

今の仕事にやりがいを感じられているか。楽しい気持ちで仕事に取り組めているか。自分自身に問いかけ、正直に答えてみてください。

たとえば仕事でミスをしたとか、最近パートナーともうまくいってないとか、何かしらの不満材料が見つかるはずです。では、改めて問いかけます。

自分は、何が不満なのか。どうしたら、その不満は解消され、満足できる状態になるのか。その答えを知っているのは、あなた自身です。

自分を幸せから遠ざけている原因を見極め、取り除けるのは、あなたしかいません。自分のチカラで、自分を幸せにするのです。

心が満たされてくると、他人のことを思いやれるゆとりが生まれます。

自分よりもかわいそうな人を見付けて、その人を助けることで自分を満たしてはいけません。

それは思いやりではなく、単に人の不幸で自分の存在価値を上げているに過ぎません。

人は、心身共に満たされて初めて人を思いやることができます。あなたも、周囲の人達の良いところをたくさんみつけられる、余裕のある人になってください。

心の余裕は、幸せの源泉。そこから、人としての美しさが生まれてくるのです